Хумус - это быстрое и готовое решение для полезного перекуса или полноценного завтрака, обеда и ужина. Сегодня модно заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни, следить за тем, что мы едим...

Что такое хумус и с чем его едят? 🤔 Хумус — закуска, которая готовится из нута, кунжутной пасты, оливкового масла, сока лимона, чеснока и соли 😋 Полезные свойства ✅ Хумус богат белком и клетчаткой, что способствует чувству сытости и здоровью кишечника ✅ Кунжутная паста и оливковое масло, входящие в состав хумуса содержат полезные жиры, которые полезны для сердца и сосудов ✅ Хумус богат витаминами группы B, железом, кальцием и магнием Способы употребления ✳️ Закуска: Подавайте хумус с овощами,...