Один секрет как не пересушить хек в духовке: получается вкусная и очень сочная рыбка (даже дети просят добавки, так вкусно)
Диетический рецепт - хек на пару с добавлением овощей
Нужно мясо хека, 1 морковка, сок лимона, соль, специи, перец болгарский: Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь на канали конечно же жмем справа палец вверх Онлайн Калькулятор Калорийности...
Рыба Хек на пару
Это блюдо на пару я готовила впервые! Получилось необыкновенно вкусно и конечно же очень полезно.В рецепте я рассказываю не только очерёдность приготовления,но и как правильно пользоваться пароваркой. ГОТОВЬТЕ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! #пп #рыбанапару #рыба #рыбанапарусовощами #рыбавпароварке #полезнаяеда #рыбныеблюда #ужин #вторыеблюда Ингредиенты: рыбы королевский хек, лук репчатый, свежих помидор, морковь, укропа, Соль, перец молотый черный , лимонный сок, оливковое масло, Для гарнира:, цветной капусты, морковь Способ приготовления: Рыбу хек разморозить, но не совсем...