Халву любят от мала до велика. Поесть восточный десерт - настоящее удовольствие, но мало кто думает о том, что она еще и полезна. В чем заключается польза халвы и как это отразится на самочувствии? Есть много видов этого десерта, за основу берут миндаль, арахис, кунжут, фисташки и многое другое, поэтому польза будет зависеть от основного компонента. Самая распространенная у нас - халва из семечек подсолнуха. И мы поговорим о том, как она в общем влияет на организм. Что в составе халвы Она богата белками, жирами и углеводами, а именно сахарозой и мальтозой...

Главный компонент халвы — орехи и семечки. А значит, ее пользу будем рассматривать со стороны пользы именно этих продуктов. Начнем с того, что орехи и семечки богаты белками, соответственно богата белками и халва. Это очень ценное ее свойство, учитывая, что это десерт. Немногие сладости могут сравниться по белковому составу с халвой. Особенно это важно для детей-малоежек, которые отказываются есть мясо или рыбу. Конечно, более полноценный источник белка для них будет более правилен и полезен, но небольшой кусочек халвы с чаем — один из вариантов избежать его дефицита...