Мы с вами уже говорили о кето как образе жизни и о том, как такую необычную систему питания пытались сделать альтернативой сушки и что из этого вышло. И вот что интересно: после публикации нам стали писать люди, для которых кето – не просто диета, а помощник в борьбе с болезнями или строгий пограничник.  В общем, оказалось, что на кето можно смотреть очень широко. Невероятно широко. Давайте посмотрим на ее возможности вместе. В двух словах о кето. Кето диета является высокожировой низкоуглеводной системой питания, которая основана на принципе изменения метаболического состояния организма...

Кето - это диетический инструмент для потери веса, улучшения когнитивных функций, предотвращения возрастных нарушений мозга и нормализации психического состояния.