Здравствуйте уважаемые друзья все те кто сидит на кето питании сегодня мы печем творожную настоящую запеканку без муки и без сахара она получается насыщенной, творожной, плотной, ничего лишнего в ней не будет. Итак нам понадобится творог от 9 до 18 процентов жирности, я возьму сразу один килограмм и испеку большую, еще нам понадобятся и яйца, вернее только белки от них у меня 7 белков. Так же я возьму одну третью часть чайной ложечки соли и 5 ложек эритрита, это лучший сахарозаменитель, хотя можно...

КЕТО - Творожная запеканка Ингредиенты: 🔹2 пачки творога (в этом рецепте рикотта (6,7%) (500гр) 🔹100г маскарпоне(не обязательно, придаст кремовую текстуру и более нежный сливочный вкус) 🔹1 яйцо 🔹50г...