Рецепт очень вкусных низкоуглеводных сырников, от которых не откажется даже муж и дети. Они настолько быстро и просто готовятся, что сможете каждое утро радовать свою семью полезным и питательным завтраком. Почему полезный? Рецепт сырников содержит все необходимые микронутриенты, чтобы правильно начать утро: белки, жиры, правильные углеводы. Благодаря нерастворимой клетчатке в кокосовой муке в кишечнике будет поддерживаться рост полезных бактерий и проблем с пищеварением не возникнет...

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сочетание молочных продуктов и сахара - убийственно, если вы склонны к акне и высыпаниям. Все дело в высоком инсулиновом индексе молочных продуктов, не смотря на то, что они не повышают уровень глюкозы крови и кажутся такими диетическими и полезными, мощная стимуляция клеточного роста, увеличение продукции кожного сала и клеток кожи - и привет комедоны(чёрные точки), а за ними и воспаления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сахар опосредованно повышает инсулин - скачок глюкозы крови приводит к его повышению...