Что такое кето-диета и кето-рецепты приготовления
В последнее время все чаще можно услышать о вариантах похудения с помощью необычного способа - кето-диеты. Отзывы о ней сплошь положительные, поэтому многие интересуются ее особенностями. Давайте сегодня, расставим все точки над «и»: узнаем, что такое кето-диета и какие кето-рецепты приготовления можно применять самостоятельно. Что такое кето-диета? Кетогенная, кетоновая или просто кето-диета - это особый вид диетического питания, который состоит не просто из конкретных продуктов, но и из их определенных сочетаний...
2897 читали · 1 год назад
Два простых рецепта для кето-меню, которые можно готовить хоть каждый день - не надоедят
Доброго дня всем-всем! Закачиваю цикл статей, посвященных Кето-питанию, всего двумя, но очень простыми рецептами блюд, которые вписываются в то меню, которое я вам расписала в первой статье (ссылки на уже опубликованные статьи на эту тему и в том числе с моим вариантом кето-питания - в конце этой статьи). Меню, предложенное вам, настолько простое, что даже и затрудняюсь предположить ЧТО из входящего в меню может вызвать вопросы по приготовлению. Выбрала следующее: ТУШЕНАЯ КАПУСТА с ФИЛЕ КУРИЦЫ (ИНДЕЙКИ) и ГРИБАМИ Это ингредиенты, которые понадобятся нам для приготовления 2-х порций блюда...