ОЛАДЬИ из кабачка и цв. капусты! (КЕТО гарнир)
Приелась цветная капуста? Не знаете что приготовить из неё? У меня для вас сюрприз - 𝕂𝔼𝕋𝕆 ОЛАДЬИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Потрясающий вкус, польза и сытость!
Из чего готовим:
Ну конечно цветная капуста - 460-500 г. (вес только соцветия)
Сыр Моцарелла для пиццы - 200 г.
Яйца - 4 шт крупных
Мука миндальная - 120 г.
Лук репчатый - 120 г.
Укроп - не большой пучок
Соль, перец по вкусу
Масло для жарки, разрешенное на кето. У меня топленое
Приступаем к готовке:
Цветную капусту разделить на соцветия и натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Я за блендер))))...
Оладьи из цветной капусты с сыром
Всем привет ^^ Сегодня, я с вами поделюсь замечательным рецептом с полезным крестоцветным) Рецепт очень простой, при этом полезный и вкусный. Что приготовить на кето диете? Простые кето рецепты, которые способен приготовить каждый, кто придерживается кето диеты или пп. Цветная капуста - очень полезный овощ, который обладает противораковыми свойствами, как и другие крестоцветные овощи. Поэтому обязательно добавьте блюда из цветной капусты в свой рацион! А оладьи из цветной капусты с сыром будут прекрасным вариантом для всей вашей семьи...