Куриный плов из цветной капусты вместо риса! КЕТО ПЛОВ! Подходит для диабетиков!
КЕТО плов из цветной капусты с МЯСОМ 👀
Друзья всем привет, как только не готовят плов, существует 1000 и 1 способ приготовления. Плов готовят сладким, с изюмом, тыквой, мясом и без. Мы же пойдем дальше и приготовим КЕТО вариант плова, без риса, но с мясом. А поможет нам в приготовлении этого кето рецепта - цветная капуста, которая заменит рис в плове! Для...
"Плов" в Кето варианте
"ПЛОВ" ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ По сытости и вкусу не уступает традиционному плову.
Итак, продукты:
Свинина - 700 г.
Цветная капуста (только соцветия) - 500 г.
Лук репчатый - 1-2 средних головки
Морковь - 1 средняя
Соль, перец, приправа для плова и лавровый лист - по вкусу
Зелень - зеленый лук, укроп и можно петрушку - небольшие пучки
Приготовление:
Свинину нарезать небольшими кусочками. Соцветия цветной капусты натереть на мелкой терке. Морковь также натереть на мелкой терке. Лук порезать кубиками...