155 читали · 1 год назад
Как это здорово, после вкусного и полезного ужина, выпить чаю с парочкой кето безе! Такой кайф! С чем и делюсь с вами.
ШОКОЛАДНОЕ 𝓚𝓮𝝉О БЕЗЕ Итак, поехали! 4 яичных белка 80 г. (или по вкусу) пудра эритрита 0,5 ч.л. ксантановая камедь Лимонная кислота щепотка 15 г. какао порошок (без сахара) Приготовление: Смешать все сухие ингредиенты. Охлажденные белки с щепоткой лимонной кислоты взбить до устойчивых пиров. Всыпать в белки сухую смесь и еще немного взбить. Должна получиться густая смесь С помощью кондитерского мешка и декоративной насадки отсадить на смазанный маслом пергамент...
274 читали · 1 год назад
Несколько простых рецептов из облепихи, которые подходят для кето-диеты
Облепиха - это кустарник, чьи ягоды известны своими полезными свойствами и широким спектром применения. Вот некоторые аспекты, касающиеся пользы и вреда облепихи: Польза облепихи: Богатство питательных веществ: Ягоды облепихи содержат высокое количество витаминов (витамин С, витамин Е, витамин К, витамин В-комплекс), антиоксидантов и минералов (калий, магний, железо). Укрепление иммунной системы: Благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов, облепиха помогает повысить устойчивость организма к инфекциям и заболеваниям...