🍽КБЖУ на 100 г.: 394.3 ккал 16.8/31/11 Выход: 4 шт., 315 г. 🍽Ингредиенты: Сыр - 90 г., у меня 45% "Natura" Масло сливочное 82.5% - 60 г. Мука кокосовая  - 30 г., у меня марки "Кетоша" 350 ккал на 100 г.. Мука ржаная - 40 г. Яйцо куриное  - 3 шт. Разрыхлитель - 5 г. Соль. Кунжут для посыпки. 🍽Приготовление: 1️⃣  Сыр натираем на мелкой тёрке, а масло растапливаем в микроволновке. 2️⃣ Смешиваем масло, сыр,  30 г...

Друзья, всем привет, делюсь с Вами рецептом замечательных кето- булочек. Для тех, кто хочет снизить количество углеводов в своём рационе, но при этом не хочет отказываться от любимых бутербродов с красной рыбкой и авокадо, например. Когда я переходила на кето, самое сложно для меня было отказаться...