Вкусная выпечка, насыщенная полезной клетчаткой, а не сахаром, — это ведь мечта, правда? Готовим аппетитные кексы с кокосовой мукой! Ингредиенты: 250 г очищенных бананов 2 крупных яйца 40 г мелкого изюма 60 г кокосовой муки 5 г псиллиума 1/2 чайной ложки корицы 1/2 чайной ложки соды Щепотка соли 1 столовая ложка яблочного уксуса Приготовление: Псиллиум даёт более пористую текстуру, но можно обойтись и без него...

Приятный вариант для перекуса. КБЖУ 1 порции 86 ккал / Б 2,9 г / Ж 1,6 г / У 14,5 г #пп #протеиновыйкекс #протеин Ингредиенты: яйцо, банана, овсяные хлопья, протеин, псиллиум, разрыхлитель, изюм Способ приготовления: В миску разбить яйцо, сюда же руками наломать 2 банана, добавить 1/2 ч. л. разрыхлителя. Хорошо пробить погружным блендером до однородной смеси...