Эти кексы - отличная альтернатива котлет, а жарить и лепить их не нужно! Они прекрасно подойдут для обеда или ужина (если на гарнир подать картофельное пюре, гречку или запечённые овощи), а также для лёгкого перекуса (если подавать их со свежими овощами)...

Когда очень хочется сладенького к чаю или кофе, рекомендую приготовить этот легкий и быстрый рецепт. Количество пользы зашкаливает! Здесь и витамины, и минералы, и клетчатка😉 Необходимые ингредиенты: количество крупы, семян и орехов можно варьировать в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Для начинки: 4 абрикоса. Тут тоже можно пофантазировать. Подойдет любая не сильно водянистая ягода или фрукты. Малина, яблоки, груши, персики, голубика, смородина - что любите. Можно добавить приправы - корицу, например...