4 года назад
Шоколадный кекс с кокосовой стружкой. Без яиц и молока. Из цельнозерновой муки.
Это постный ,или веганский , вегетарианский кекс , готовиться он очень быстро. Нам понадобится: 1\3 стакана масла без запаха. 0,5 стакана воды 50 гр. кокосовой стружки 1 с небольшой горкой соды и немного уксуса , что ее погасить. 10-11 ст.л небольшой горкой муки ( у меня цельнозерновая , заменить на пшеничную) . 2 ст.л. с большим верхом какао. 2 ванильных сахара 4 ст.л. сахара , или по вкусу. -------------- для шоколадного крема. 2 ст...
15,9 тыс читали · 3 года назад
🥥🥃10 рецептов десертов из кокосовой муки
В этой подборке вы найдете исключительно полезные рецепты десертов, которые подходят тем, кто ограничивает себя в сладком. Добро пожаловать в мир ПП-десертов из кокосовой муки! Они хороши тем, в частности, что богаты клетчаткой: в 100 г этой муки ее в три раза больше, чем в цельнозерновой пшеничной. Если сочетать полезную муку с другими полезными продуктами, можно получить выпечку, которая идеально впишется в диету и не повредит фигуре. Это #десерты для #похудения. ❗❗ Обратите внимание: нельзя заменять в рецепте пшеничную муку кокосовой...