Банановый кекс без пшеничной муки. Ароматный кекс без сахара и глютена.
Банановый кекс без муки и без сахара
Давайте в выходные испечём вкусный простой кекс? Он получается влажный, ароматный, с ярким вкусом бананов, оттенённым шоколадом. Классно то, что такой кекс можно испечь вечером и утром у вас будет отличный завтрак! Все пропорции в конце!!! Первым делом надо смолоть в кофемолке овсяные хлопья в муку. Если нет кофемолки, то можно сразу взять овсяную муку. Также надо замочить изюм в кипятке. Затем измельчаем банан вилкой и добавляем к нему яйца. Всё взбиваем миксером до однородной консистенции. И добавляем сухие ингредиенты...
Банановые кексы без муки и сахара всего из 3 ингредиентов
Если вы следите за своим весом или просто сторонник\сторонница здорового питания, то эта прекрасная идейка для вас как раз то, что нужно! Так же, этот рецепт десерта отлично подходит для людей, страдающих диабетом. ***Только для них нужно брать бананы недоспелые, так как неспелые бананы не содержат сахара и только по мере их созревания, крахмал, входящий в состав бананов, преобразуется в сахар. К тому же, готовятся эти кексы мгновенно, что немаловажно в нашей загруженной жизни. В конце статьи...