Это удивительный рецепт на все времена для тех, кто следит за своей фигурой. В кексе очень приятная калорийность для десерта. В нем совсем нет муки, эту функцию выполняет какао. КБЖУ только кекса без глазури и орехов: 132/6.4/4.6/15 Ингредиенты: 1. Банан должен быть спелым, его нужно размять вилкой в пюре. Добавить все остальные ингредиенты: какао, яйцо, разрыхлитель и аккуратно перемешать до однородности. Можно все это вместе пробить блендером...

Ингредиенты: • мягкий творог – 200 г. • банан – 1 шт. • яйцо – 1 шт. • рисовая мука – 2 ст. л. • какао – 1 ст. л. • кокосовая стружка – 1 ст. л. • разрыхлитель – 1/2 ч. л. • сахар – 1 ст. л. Приготовление: 1. Банан размять вилкой, добавить яйцо, муку, мягкий творог, разрыхлитель, сахар, все перемешиваем...