На завтрак - диетические кексики в чашке всего за 3 минуты. Минимум продуктов и вкусные кексики на вашем столе! ✓ 4-6 ст.л. овсяных хлопьев ✓ 1 ст.л. какао-порошка ✓ 40 мл молока или жидкого натурального йогурта ✓ 1 яйцо ✓ 1-2 пакетика сахзама ✓ 1 ч.л. растительного масла. Всё смешать, разложить в две чашки (я взяла два высоких бокала, так как тесто хорошо поднимается). Отправить в микроволновку на 3 минуты (700-1000 Вт, я делала на 700)...

КБЖУ на 100 гр: 139,86/5,79/5,48/17,33 Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита! Буду благодарна, если поддержите мой канал 👍🏼