Когда хочется сладкого, но фигура дороже! На 100 грамм такого десерта приходится всего 350 ккал. Приготовить его можно меньше, чем за час! 1️.Измельчите бананы в пюре и смешайте с растопленным кокосовым маслом и водой; 2️.Отдельно смешайте все сухие ингредиенты и соедините обе массы; 3️.Выложите кекс в форму, добавьте изюм Малаяр смешайте с изюмом и выпекайте 35-40 минут в духовке при 180 градусах А миндальную муку и изюм Малаяр можно заказать на Wildberries: миндальная мука👉 https://www...

Добрый день, дорогие подписчики и гости канала! Сегодня предлагаю вам приготовить маффины, богатые белком и клетчаткой. Готовятся они быстро, имеют нежный орехово-банановый вкус. Чем более спелый банан вы возьмете, тем слаще получатся кексы. Сладкий вкус добавляют корица и мускатный орех. Также можете добавить в тесто экстракт ванили. Но если и этой сладости вам мало, то подайте к ним мёд или домашний джем. Такие кексы можно хранить в холодильнике в закрытом контейнере до 6 дней. Вы также можете их заморозить и хранить в морозилке до 4 месяцев...