Белковые кексы в микроволновке. от @fitness_svetik_food ⠀ Б-10.06 Ж-1.57 У-5.49 Из этого количества продуктов получилось 4 штучки .4 порции. 1 порция 78 ккал. ⠀ 🔶Продукты: -100 гр творога обезжиренного -2 скупы протеиновой смеси для блинов Bom bbar( у меня с чёрной смородиной) -1 яйцо -1 ч л кунжутной муки -2 дольки шоколада 70% какао ⠀ 🔶приготовление: 🔷Смешать все ингредиенты. Разбавить...