Банановые кексы с овсяными хлопьями отлично заменят вредные сладости и выпечку. Это веганские/постные кексы, готовим такие маффины без яиц, молока и глютенсодержащих продуктов. Несмотря на относительно чистый состав, такие овсяные кексы ничуть не уступают обычным. Они получаются невероятно нежными, с банановым ароматом. КБЖУ на 100 г примерно: 221/5/9/30. Ингредиенты Примерно 8 кексов весом по 65 г, формы 65/45 мм, высотой 40 мм: 150 г овсяных хлопьев ванилин щепотка соли 7 г разрыхлителя 70...

Всем привет! У меня сегодня простой рецепт без яиц, без молочных продуктов. Овсяные кексы! Подходят для поста. Кексы получаются очень нежными, вкусными. Просты в изготовлении. Люблю овсяно-банановую выпечку с чуть влажноватой структурой готового теста. Ингредиенты ( на 6 небольших кексов) На 100 гр БЖУ 181,7 ккал БЖУ 3.60/8.77/22.04 Приготовление: 1️⃣Размять банан вилкой. Я оставила маленькие кусочки банана. Кокосовое масло заранее растопить. Смешать банан с соком и маслом венчиком или вилкой...