Высокая скорость похудения, долгосрочность и стабильность результата — характеристики далеко не всех существующих диет. Но именно такими свойствами отличается достаточно известная, но до сих пор вызывающая сомнения кефирно-гречневая диета. Полных людей обычно пугает не столько скорость избавления от лишних килограммов, что тоже имеет свои особенности, но и возможная опасность для здоровья в связи с употреблением однообразной пищи. Особенности диеты Монодиета по своей сути – довольно эффективное средство для похудения, что подтверждают многочисленные отзывы и фото...

Кефирно-гречневая диета для похудения является самым эффективным методом для снижения веса. Результат от диеты практически сразу. В течение недели уходит до 10 кг лишнего веса, при этом происходит очищение организма от шлаков и токсинов. Польза Гречка очень полезна для организма. Преимущество использования в рацион питания продукта: Гречка богатая магнием, железом, фосфор, аминокислоты. Кефир улучшает работу печени, усиливает выброс желудочного сока, уменьшает отечность, улучшает состояние кожи, выводит токсины...