Многие люди смиряются с появившимися килограммами на их боках, талии и животе, чаще всего по причине того, что просто нет на себя времени. Но иногда наступает тот час, когда срочно, во что бы то ни стало надо влезть в выходное платье, а появившийся жирок не дает это сделать. И тут на помощь приходят быстрые экспресс-диеты. Так уж устроены женщины, что они могут пожертвовать какими-то тремя днями, чтобы быть очаровательными и красивыми. Как говорят - красота требует жертв. Одной из таких диет, которая...

«Я сегодня на яблоках», «Скоро отпуск, неделю на гречке с кефиром посижу», «Маша на яблоках с кефиром за 3 дня похудела на 4 кг!» и так далее по списку, нужное подчеркнуть. В прошлой статье мы с вами поговорили про резкое снижение веса за короткий отрезок времени и как это сказывается на организме. Сегодня, как и обещал обсудим любимые многими экспресс-диеты, где за два-три дня уходят до 5 кг веса. Я их еще называю «диета для ленивых». Сейчас объясню почему. Во-первых, монодиеты подразумевают под собой употребление одного или ограниченного набора продуктов...