«Что бы такого съесть, чтобы похудеть» — наиболее популярный вопрос у худеющей половины населения. В ответ все чаще рекомендуют не есть, а пить волшебное сочетание продуктов – кефир с корицей. Попробуем разобраться, как готовить магический напиток для похудения и так ли безопасно употреблять его ежедневно. Рецепты и ожидания Пожалуй, самое приятное в коктейле из кефира и корицы – это невероятная простота приготовления: необходимы обезжиренный кефир, две чайные ложки корицы, молотый имбирь и немного красного перца...

Слышали про гремучую смесь – кефир с корицей для похудения? Не спешите морщить носик. Даже несмотря на кажущуюся несовместимость ингредиентов. Во-первых, это, правда, вкусно. Ну, а во-вторых, невероятно эффективно в вопросе похудения! Проверено! Ну, обо всем по порядку. Для начала, объясним главную функцию, за которую невероятный тандем и полюбили многочисленные худеющие. Кефир с корицей существенно притупляют чувство голода, надолго продлевая ощущение сытости. При этом, метаболизм ни капельки не замедляется - в организме активно расщепляется холестерин, сжигаются жиры, выводятся шлаки...