На прилавках сейчас много сезонных фруктов и ягод, а значит нужно пользоваться моментом. Я очень люблю выпечку с фруктами, различные десерты и конечно просто в сыром виде. А с сырыми фруктами я люблю готовить различные десерты без выпечки, сегодня например у меня из кефира. Кефирный десерт без выпечки: Кефир - 1 ст. (250 мл.) Сметана - 100 г Желатин - 15 г Кипяток - 50 мл. Сахар - 2 ст.л Фрукты (ягоды) 15 г желатина заливаю 50 мл крутого кипятка, перемешиваем и оставляем на 10 минут. 1 стакан кефира смешиваем с 2 ст...

Дешево и эффективно Пожалуй, нет ни одной популярной диеты, в которой бы не упоминался кефир. Секрет успеха этого напитка – в его цене и легко доступности вкупе с неоспоримой пользой для здоровья. Фото...