Мало кто знает о таком эффективном средстве похудения, как кефир с корицей и перцем. Этот напиток полезен для организма благодаря замечательным свойствам входящих в состав этого «коктейля» компонентов: Когда пить кефир с перцем, чтобы был эффект похудения? Перед обедом для быстрого наступления сытости. Если вы боитесь переесть, и во время приема пищи долго не чувствуете насыщения, попробуйте пить такой кефир за 15-20 минут. На ночь. Кефир с корицей и перцем – идеальная смесь для перекуса непосредственно перед сном...

Список ингредиентов: 🥛Налейте в стакан охлажденный кефир, а затем насыпьте молотую корицу 🌶Добавьте красный молотый перец 🔪Почистите корень имбиря, натрите его на мелкой терке, мелко нарежьте или пропустите через специальный пресс для чеснока. Отправьте имбирь в стакан кефира...