Несколько секретов, чтобы оладьи были пышными, а не походили на подошву
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем - напиток для похудения
Список ингредиентов: 🥛Налейте в стакан охлажденный кефир, а затем насыпьте молотую корицу 🌶Добавьте красный молотый перец 🔪Почистите корень имбиря, натрите его на мелкой терке, мелко нарежьте или пропустите через специальный пресс для чеснока. Отправьте имбирь в стакан кефира...
Кефир Обезжиренный, Маложирный, Жирный.
Кефир − кисломолочный напиток из коровьего молока, получаемый путем сбраживания с применением специальных «грибков», включая молочнокислые стрептококки и палочки, дрожжи, уксуснокислые и другие полезны бактерии. Согласно научным данным, в составе этого продукта содержится не менее 22 видов таких микроорганизмов, способных оказывать неоценимую помощь здоровью человека. Учитывая массу полезных свойств и низкую калорийность кефира, его считают важным компонентом диетического, лечебного и здорового питания...