Хотите похудеть, но у вас нет времени на сложные диеты и изнурительные тренировки? Тогда этот рецепт для вас! Он простой, вкусный и, главное, эффективный. Ингредиенты: Приготовление: Как действует этот рецепт? Кефир - это источник белка и полезных бактерий, которые помогают нормализовать работу пищеварения и обмен веществ. Мандарины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена и способствует укреплению кожи. Семена льна являются источником клетчатки, которая помогает выводить из организма шлаки и токсины...

Хочу поделиться рецептом моего любимого, очень вкусного напитка для похудения.                                             Долго искала вкусную и ленивую диету подходящую для кормящих мам. Нашла. Теперь могу заменить этим коктейлем или завтрак, или же ужин. Бороться с лишним весом тяжело конечно но все возможно лишь бы взять себя в руки во время. В первую неделю было тяжело но когда начали уходить кг появился стимул. Ещё плюс начала делать лёгкие упражнения. Итак, в похудении мне очень помог кефирный коктейль, была 73...