Думаю, никто не будет спорить с тем что у любого человека есть кишечник, и он наполнен так едой так и жидкостью. Перейдя на жидкое питание, мы быстро потеряем от 2 двух до 5 кг, просто за счет очищения пищеварительной системы от шлаков, еды и жидкости. К тому же кефир у многих людей вызывает слабительный эффект, в связи с непереносимостью лактозы. Однако, речь идет о фэйковом или мнимом похудении, попросту говоря – самообмане. Любой разумный человек, страдающий от обладания лишним жиром, будет стремиться похудеть за счет жира, а не просто за счет «хорошей клизмы»...

Кефир– это кисломолочный ,диетический продукт ,который легко усваивается нашим организмом . Кефир включён в меню многих диет ,так как в его состав входит «лёгкий» белок , который утоляет голод и уменьшает аппетит , богат полезными веществами ,которые нужны нашему организму во время потери веса . Доказано , что регулярное употребление кефира способствует нормальной работе пищеварения , очищает организм от токсинов , бодрит и тонизирует нас , улучшает состояние волос , ногтей . Недавно я пробовала «кефирно- гречневую диету» , хочу сказать , что она эффективная ...