Овсяный кефир - идеальное растительное молочное изделие. Он богат пробиотиками, витаминами и минералами, идеально подходит для всех, кто следит за своим здоровьем. Простой рецепт овсяного кефира, которым я хочу поделиться с вами: Ингредиенты: - 1 чашка овсяного молока - 2 столовые ложки закваски для йогурта Инструкции: 1. Подготовьте овсяное молоко. Если у вас нет готового молока, вы можете приготовить его самостоятельно, замочив 1 чашку овсяных хлопьев в 4 чашках воды на ночь. Затем смешайте хлопья с водой в блендере до получения однородной консистенции...

Недавно открыл для себя рецепт приготовления растительного овсяного кефира. Кефир получается вкусным, густым, кисленьким и без всякого без молока. Отлично подходит для окрошки и как заправка в овощные или фруктовые салаты. Очень просто делается, и вроде как даже полезен для организма (бифидо-бактерии). Учитывая, что для производства...