Для начала нужно сказать что акне (угревая сыпь) – это воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями сальных желез и их выводных протоков с вовлечением в процесс волосяных фолликулов. Существует множество различных причин появления высыпаний и все они кроются внутри человеческого организма, состояние нашей кожи напрямую зависит от здоровья и работоспособности внутренних органов. Причинами развития угревой сыпи может быть и гормональный дисбаланс, и стресс, и нарушения в работе иммунной...

Многие из нас привыкли, что порция горячей каши это идеальный способ начать день. Но, знали ли вы, что рецепт классического завтрака, назвать полезным нельзя, а даже наоборот. И вот почему. В настоящее время, диетологи не перестают спорить, можно ли завтракать кашей, принесет ли она пользу для здоровья. Всё чаще они склоняются к белковому варианту завтраков с минимумом углеводов. Но что делать с кашей, ведь пользу этих круп невозможно переоценить, это важная часть рацион человека. Всё дело в...