Безмолочная каша зачастую появляется в рационе грудничков сразу после овощного прикорма. Такой продукт восполняет потребности детей в энергии и помогает набирать массу тела. Если же кроха хорошо прибавляет вес, то с помощью каш можно разнообразить меню карапуза, постепенно познакомив его с новыми вкусами. Состав и польза Любая каша богата сложными углеводами, растительными белками, пищевыми волокнами, витаминами и прочими полезными веществами, которые используются для роста и поддержки здоровья малышей...

С тех пор как я, по веским причинам, убрала из нашего семейного рациона всю молочку, льняная каша стала кашей номер один в нашей семье. Что немало важно, готовится эта каша быстро, легко и несет очень много пользы для организма. Далее в статье рассказываю кратко о пользе и рецепт каши. Польза льняной каши Не знаю как вы, но я всегда перед употреблением нового продукта смотрю его пользу - витаминно-минеральный состав и мне от это становится вкуснее кушать этот продукт, зная какую пользу он несет моему организму...