Каша – основополагающее блюдо для любого ребенка в самый первый год жизни. Она является источником энергии, способствуют гармоничному росту и развитию чада. Многие эксперты говорят о том, что у детей лучше развиты вкусовые рецепторы. Они могут чувствовать то, о чем взрослые даже не подозревают. Чадо скорее мамы распознает прокисший суп или переслаженный творог. В связи с этим к процессу приготовления блюд для малыша стоит подойти со всей ответственностью, ведь полезные свойства каши вовсе не станут весомым аргументом, а значит пришло время улучшать вкусовые качества продукта...

Каши – это важный и полезный продукт в рационе ребенка, обеспечивающий его энергией, витаминами и минералами. Вот основные преимущества каш для детей: Каши богаты сложными углеводами, которые медленно усваиваются, обеспечивая ребенка энергией на долгое время. Это особенно важно для активных детей. ● Улучшают пищеварение (особенно овсяная, гречневая, кукурузная). ● Предотвращают запоры (если каша не переварена). ● Гречневая – железо, магний, витамины группы B. ● Овсяная – цинк, фосфор, кальций, полезные жиры...