Вкусную кашу с ягодами (малиной) можно приготовить на завтрак для детей, но думаю взрослые тоже не откажутся. ИНГРЕДИЕНТЫ Заходите на мой сайт и читайте ещё больше новых рецептов РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Пшено залить кипятком, чтобы убрать горечь, затем воду слить и хорошо промыть под проточной водой. Добавить молоко и сахар. Поставить на плиту, довести до кипения и варить на медленном огне под прикрытой крышкой 20 минут. Снять с огня и дать остыть. Миндаль измельчить в крошку при помощи блендера...

Каша из чечевицы - это рецепт который легко настраивается, поэтому не стесняйтесь добавлять имбирь, чеснок, зеленый чили или больше специй, если хотите. Для питания на растительной основе, красная чечевица содержит привлекательный уровень белка. Одна чашка дает около 18 граммов протеина. Это только около трети ежедневной потребности среднего человека, но, видя, что у вас все еще есть еще два приема пищи, чтобы получить больше белка в течение дня – чашка красной чечевицы на завтрак поставит вас прямо на цель...

Привет, мои любимые читатели. Сегодня я поделюсь с Вами простым рецептом приготовления вкусной и полезной каши, которая почему-то немного нами забыта. А зря. Я сама вспомнила про нее, когда пошла к маме в гости и у нее на ужин была именно она. Вкусненькая желтенькая, рассыпчатая каша. Вот и я взяла рецепт и накормила свою семью. А как прочитала про ее полезные свойства , то решила готовить по - чаще. Ведь хочется не только кормить семью вкусными продуктами, но и полезными тоже. И подойдет даже тем, кто на диете...