Для приготовления геркулесовой каши вам понадобятся следующие ингредиенты: - 1 стакан геркулеса - 2 стакана воды или молока - щепотка соли - 1 столовая ложка меда или сахара (по желанию) - свежие фрукты или ягоды для украшения (по желанию) Шаги приготовления: 1. В кастрюле смешайте геркулес, воду (или молоко) и соль. Доведите до кипения на среднем огне. 2. После закипания уменьшите огонь до минимума и готовьте кашу, периодически помешивая, примерно 5-7 минут, пока она не станет густой и кремообразной...

Начинайте свое утро с завтрака, который принесет пользу. Наше пробуждение не всегда проходит легко, поэтому нам необходимо подзарядиться энергией. Для этого нам необходим быстрый и питательный завтрак. Сегодня поговорим о такой кашке как геркулес. Первый вариант мы рассмотрим каша геркулесовая на молоке: Итак, нам понадобится: Геркулесовые хлопушки - 1 стакан Молоко - 3 стакана Рафинад по вкусу соль по вкусу Чтобы наша кашка была питательней выбираем молочко пожирнее. В кастрюлю наливаем молоко, ждем когда оно закипит, солим по вкусу...