Я, можно сказать, спец по овсянке! Обожаю и часто её готовлю. Расскажу всё, что о ней знаю и поделюсь всеми способами готовки. Это своего рода справочник по овсянке. Сохраните статью, она вам пригодится, если еще не "чувствуете" кашу. Она богата клетчаткой, которая снижает холестерин и надолго дарит чувство сытости. А молоко добавляет каше кальций и белок. В одной порции: Идеальный утренний старт дня для всей семьи! Видов овсянки для приготовления каши много, вот часть из них: Я чаще всего готовлю из "Геркулеса", хотя крупа намного полезнее, конечно...

Каша – это не только полезно, но и очень вкусно, если приготовить её правильно! Делимся лучшими рецептами молочных каш, которые станут любимым завтраком для всей семьи. Почему её стоит полюбить? ✅ Готовится за 5 минут ✅ Нежная, как пух ✅ Можно добавить ягоды, варенье или шоколад ✔ 500 мл молока ✔ 3 ст. л. манки ✔ 1 ст. л. сахара ✔ Щепотка соли Лайфхак: чтобы не было комочков, смешайте манку с холодным молоком перед варкой! Чем хороша? ✔ Надолго даёт чувство сытости ✔ Можно сделать с фруктами, орехами или мёдом ✔ Готовится за 10 минут ✔ 300 мл молока ✔ 5 ст...