Фото с сайта google.com.ua Диета на пшенке для похудения: суть, польза и особенности Пшенная каша считается исконно русским блюдом: оно довольно питательно, но при этом содержит в себе мало калорий.  Польза пшенной диеты заключается в том, что она выводит все вредные вещества, заставляет кишечник работать лучше, снабжает организм необходимыми витаминами и притупляет чувство голода. Само снижение веса на строгой (жесткой) методике или более мягких ее вариантах происходит именно благодаря уменьшению аппетита, а также низкой калорийности блюд...

Диета на пшенной каше — эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Его выбирают люди, которым не по вкусу рис или гречка, хотя суть таких систем питания похожа. Особенности и правила диеты Как и другие крупы, пшено содержит массу полезных веществ, жизненно необходимых человеческому организму. Содержание витаминов и микроэлементов и определяет пользу пшенной диеты: Пшенная диета часто назначается докторами людям с нарушенным углеводным обменом. Имеет такой способ похудения как свои преимущества, так и недостатки...