Кто-то безумно любит овсяную кашу и готов есть ее хоть каждый день, другие терпеть не могут и морщатся при одном упоминании. Но и те, и другие едины в одном — овсяная каша полезна. Не могу обойтись без истории. Все началось с толокна. Толокно — это не что иное, как распаренное зерно овса, высушенное и толченное в ступе, известное еще с домостроевских времен. Подготовленная таким образом мука становилась продуктом быстрого приготовления: 2–3 ложки в кипяток с солью — и вкусный здоровый напиток готов...

Все никак не могли завести привычку готовить кашу по утрам? Считайте, что эта статья — знак того, что пора 😉 У нас есть «ленивый» рецепт для тех кто любит подольше поспать. Готовите с вечера, а утром останется только украсить кашу долькой яблока. Или не украшать, если лень — и так вкусно. Вам понадобится: Что с этим делать: Adez — бренд напитков на растительной основе. Это их официальное название, но в обиходе прижилось название «растительное молоко». Его изготавливают из семян, орехов или злаков (бывает растительное молоко кокосовое, соевое, миндальное, рисовое, овсяное и так далее)...