Давайте приготовим сладкую перловку с сухофруктами и орехами. На своей исторической родине в такую кашу кладут вяленый манго и цукаты кокоса. Но это не строго, хотя я рекомендую попробовать оригинальное приготовление хотя бы один раз. А так — вы можете класть в блюдо свои любимые орехи, цукаты или сухофрукты. Ингредиенты: Перловая крупа - 1/2 стакана Молоко коровье - 50 мл. Вода - 4.5 стакана Корица - 1 палочка Мёд - 1.5 ч. л. Сухофрукты - 100 гр. Грецкий орех - 30 гр. Приготовление: 1.Отмеряем необходимое количество сахара и перловой крупы...

Многим из нас блюда из круп кажутся скучными и мало аппетитными, а ведь крупы могут присутствовать на нашем столе не только в виде каши на завтрак, но и в качестве полезного гарнира в обед и даже полноценного самостоятельного блюда на ужин! Друзья, если вы задумались над тем, что бы такого сытного и в то же время низкокалорийного приготовить на обед или ужин, то этот рецепт отлично подойдет! Сегодня в нашем меню очень вкусная рассыпчатая перловая каша с куриным филе и овощами. Готовить эту вкуснятину буду в мультиварке, но и на плите такое блюдо можно запросто приготовить...