Всем привет! На завтрак была овсянка на кокосовом молоке с черносмородиновым соусом. На одну порцию беру 3 ст.л. крупы. Заливаю водой так, чтобы овсянка немного покрылась водой. Солю. Довожу до кипения. Варю на небольшом огне минут 5-7. Далее наливаю молоко и варю еще минут 10-15 до нужной густоты. Для соуса черную смородину проварила с небольшим количеством сахара. На обед приготовила треску, тушёную с овощами в кокосовом молоке. Ингредиенты: Приготовление: Филе трески нарезать крупными кусочками...

Получилось очень вкусно, особенно со свежей ягодкой😊 🔹Ингредиенты: Овсяные хлопья - 4 ст.л. Смородина