Овсяная каша – это не только полезный, но и невероятно вкусный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Классический рецепт овсянки на молоке прост в приготовлении и позволяет экспериментировать с различными добавками. Эта статья расскажет вам о базовом рецепте и поделится несколькими идеями для создания уникальных вариантов каши. Классический рецепт (на 1 порцию): Ингредиенты: 1/2 стакана овсяных хлопьев (лучше всего использовать быстрорастворимые или геркулесовые хлопья, время варки...

Я, можно сказать, спец по овсянке! Обожаю и часто её готовлю. Расскажу всё, что о ней знаю и поделюсь всеми способами готовки. Это своего рода справочник по овсянке. Сохраните статью, она вам пригодится, если еще не "чувствуете" кашу. Она богата клетчаткой, которая снижает холестерин и надолго дарит чувство сытости. А молоко добавляет каше кальций и белок. В одной порции: Идеальный утренний старт дня для всей семьи! Видов овсянки для приготовления каши много, вот часть из них: Я чаще всего готовлю из "Геркулеса", хотя крупа намного полезнее, конечно...