Вот 15 вкусных рецептов каш из кукурузной крупы с ингредиентами и инструкциями по приготовлению: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление:...

"Каша - лучший завтрак", - фраза, которую вы знаете с детства. Действительно, богатый углеводами первый прием пищи заряжает энергией и помогает оставаться сытым до следующего перекуса. Сегодня я решила замиксовать крупы-рисовую и кукурузную. (калорийность на воде/на молоке — 78 ккал/97 ккал на 100 г) В отличие от других злаков, рис не содержит глютен. Поэтому подходит для питания детей и взрослых, страдающих целиакией – непереносимостью клейковины. Рисовая каша способствует росту мышечной массы...