Кукурузная каша, сваренная на молоке – идеальный вариант для сытного завтрака. Эта крупа имеет достаточно низкую калорийность, но в то же время, она надолго подарит чувство насыщенности и заряд энергии. Как раз тот вариант, когда вкусно и полезно одновременно! Энергетическая ценность на порцию Сложность рецепта: Ингредиенты: Из расчета на 3 порций Рецепт приготовления: Шаг 1 Подготовим продукты согласно заданным пропорциям. Шаг 2 Молоком ставим на плиту. Ждём закипания. Шаг 3 Пока молоко закипает, подготовим нашу крупу...

Кукурузная каша - одно из самых популярных блюд в истории многих народов. Она известна своим нежным вкусом, питательностью и полезными свойствами. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить кукурузную кашу на молоке и поделимся историей этого замечательного блюда. Кукуруза, великан среди растений, начала свой захватывающий путь к мировой славе в древней Мексике. Там, среди жарких пустынь и буйных джунглей, люди впервые обратили свое внимание на дикого предка этого злака - теосинте. Это был...