ВАРИАНТ 1. ИЗ СВЕЖЕЙ ТЫКВЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Продукты: 1) овсяные хлопья (обычные, не быстрого приготовления) - 400 мл (2 200-граовых стакана); 2) мякоть тыквы без кожуры семян и мягкой сердцевины - 400 гр; 3) вода чистая питьевая - 2,5 стакана; 4) соль мелкая - 2гр; 5) масло сливочное - 100 гр; 6) сахарный песок, или мёд, или джем, или варенье - по вкусу. Приготовление. 1. Половину мякоти тыквы (то есть 200 гр) измельчаем до однородной кашицы с помощью блендера или мясорубки (в крайнем случае - с...

У всех свои любимые рецепты тыквенной каши - покажу какую кашу любим мы. Каша получается яркая, сладкая, нежная и влажная - её даже запивать не обязательно. Самое то, чтобы с утра перекусить, ведь к моменту пробуждения по дому уже витает аромат корицы. Крупа (рис+пшёнка) 1 стакан = 200 мл Вода 3 стакана = 600 мл Молоко 3 стакана = 600 мл Тыква (замороженное пюре) 150 гр (или больше, по вкусу) Сахар 1 ст.л. с маленькой горкой (по вкусу, зависит от сладости тыквы) Соль 1/3 ч.л. Корица 1/2 кофейной ложки (щепотка)...