▫️150 г киноа ▫️200 мл растительного молока ▫️50 г кураги или другие сухофрукты соль ▫️мед ▫️Фрукты и ягоды 👉🏻Залейте курагу небольшим количеством горячей воды и оставьте на 20 мин. Слейте воду, курагу нарежьте ломтиками. 👉🏻Тщательно вымойте киноа, залейте горячей водой и оставьте на 10 мин. Слейте воду, влейте 250 мл холодной свежей воды, добавьте маленькую щепотку соли и доведите на сильном огне до кипения...

Я не очень люблю каши, поэтому редко делаю их на завтрак. Но если делаю, то вот такие необычные варианты как, например, киноа на кокосовом молоке. Порция на одного: - 50 г. киноа; - 100 мл. кокосового молока; - 50 мл. воды; - 1/2 ч.л. ореховой пасты; - горсть ягод или фруктов. Киноа хорошо промыть, залить кокосовым молоком и водой, поставить на огонь...