6 месяцев назад
Фруктовая каша из фруктов
Вот подробный рецепт фруктовой каши из фруктов: Ингредиенты: — 1 стакан овсяных хлопьев (или другой крупы по вкусу) — 2 стакана молока (или растительного молока, например, миндального) — 2-3 ст. ложки меда или сахара (по желанию) — 1 яблоко — 1 банан — 1 груша — 1/2 стакана ягод (например, черника, клубника или малина) — 1 ч. ложка корицы (по желанию) — Несколько орехов или семечек для украшения (по желанию) Приготовление: 1. Подготовка фруктов: — Яблоко, банан и грушу очистите от кожуры (по желанию) и нарежьте маленькими кубиками...
Завтрак супергероя: рецепт каши из гречки с фруктами для здоровья!
Каша из гречки с фруктами - это идеальное сочетание вкуса и пользы для здорового завтрака. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет начать свой день с здорового питания и не тратить много времени на готовку. Каша из гречки с фруктами проста в приготовлении и не требует специальных навыков в кулинарии. Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Шаги приготовления: 1. Промойте гречку и переместите в кастрюлю с водой. 2. Доведите до кипения и уменьшите огонь, чтобы она медленно кипела. 3. Накройте крышкой и готовьте 10-15 минут до мягкости...