Каша из бурого риса

Бурый рис считается очень полезным пищевым продуктом, который стал невероятно популярным в последнее время. Поэтому вопрос: «Как варить бурый рис?» - возникает у многих. Злак представляет собой обычный рис, который не проходит процесс шлифовки и полировки. Поэтому в нем сохраняется максимальное количество полезных компонентов. Благодаря бурой оболочке злак обладает характерным ореховым привкусом. Поэтому блюда, приготовленные на его основе, отличаются пикантными нотками. Врачи и диетологи рекомендуют включать именно бурый злак в свой рацион...

В этом рецепте мы приготовили рисовую кашу на кокосовом. Благодаря этому она получилась вкуснее и значительно питательнее. Кокосовое молоко содержит в себе в два раза больше калия, а также ряд омега жиров, что делает его очень полезным для организма. ⠀ Ингредиенты (на 1 порцию): • Бурый рис — 3 ст. л.; • Кокосовое молоко — 3 ст. л. (60 г); • Яблоки — 83 г; • Сливочное масло — 2 ч. л. (10 г); • Молотая корица — 2 ч. л.; • Соль — по вкусу ⠀ Для подачи: • Кокосовая стружка — по желанию ⠀ Рецепт: 1. Промойте рис несколько раз...