Крупу перебрать, промыть и варить до полуготовности в течении 30-40 минут., воду слить. В кипящий бульон положить нарезанный картофель, предварительно проваренную крупу, а если крупа не проварилась, то ее нужно положить раньше, чем картофель. Морковь, петрушку, лук, обжарить, положить в суп и варить до готовности, в конце варки добавить соль, перец, лавровый лист. Суп подать со сметаной, посыпать зеленью. Суп лапша домашняя с курицей. Морковь, петрушку, лук нарезать соломкой и обжарить в маргарине...

Доброго дня всем! Сегодня НАПОМИНАЮ вам, милые дамы, самые простые рецепты из лучшей крупы для похудения - гречневой. Гречневая крупа - ценнейший продукт, богатый на растительный белок, а потому блюда из гречи обязательно входят во все диеты, способствующие снижению веса. Помимо растительного белка, греча богата на калий, магний и другие полезные микроэлементы, необходимые человеческому организму. Почему гречневая крупа ТАК полезна при похудении? Для того, чтобы ввести гречневую крупу в питание при...