Всегда в основном готовила кукурузную кашу на молоке, уж очень нравится. Но однажды сделала для себя новое открытие, обжарка крупы с последующей варкой. Готовится очень просто, а получается вкусно и сытно. Отличный вариант разнообразить меню. ✅ Я уверена Вы вкусно готовите каши, но не надо забывать, что, есть и начинающие хозяюшки, для которых этот способ приготовления будет актуален...Я и сама по такому рецепту готовлю недавно и очень довольна. И если вдруг Вы не пробовали - очень рекомендую! Количество ингредиентов по желанию можно увеличить...

Готовим вместе с Никой Тютюнниковой, нутрициологом и фитнес-тренером. Кукурузная каша на воде — это самый простой, дешёвый и низкокалорийный способ сварить кашу из кукурузы. Для каши используется крупа из ядер кукурузных зёрен. Чем мельче её помол, тем быстрее каша варится. Диетологи утверждают, что приготовление кукурузной каши на воде позволяет сохранить практически все витамины и минералы, содержащиеся в ней, а также этот способ варки способствует поддержанию нормального веса. Такая каша будет...