✅ Рецепты блюд с перловкой можно найти в любой кухне мира. Перловка используется для приготовления каш, супов и даже салатов, её считают кашей красоты, она очень полезна как для взрослых, так и для детей. Но многие недолюбливают именно эту крупу, ассоциируя её с армейским или школьным временем. Многие хозяйки говорят что ее сложно готовить, но это не так, имеются отличные рецепты, если вкусно приготовить, то перловка - это нечто больше, чем просто каша. Секреты вкусной перловки 👇 Друзья, какое из...

Перловка — один из древнейших продуктов питания, широко распространенный в русской кухне. Ее полезные свойства известны давно, однако многие недооценивают пользу и преимущества регулярного употребления этой каши. Перловка богата витаминами группы B, минералами (калий, магний, фосфор), клетчаткой и белком растительного происхождения. Она способствует улучшению пищеварения, нормализации уровня сахара в крови, укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Приветствую всех...