Полезная и очень простая каша из толокна! Готовь и сияй здоровьем! Если Вы и Ваши детки будут есть толокняную кашу, то вы будете здоровыми, весёлыми, красивыми, полными энергии! А всё благодаря витаминам В, которые отвечают за хорошее настроение, состояние кожи и волос...

Каша из толокна — это блюдо, приготовленное из толокна, или муки из обжаренного овса. Это простая, но очень питательная и полезная каша, которая обладает легким вкусом и насыщает надолго. Вот подробный рецепт: Ингредиенты: — Толокно (мука из обжаренного овса) — 1 стакан — Молоко — 2 стакана (можно использовать воду или смесь молока и воды) — Сахар — 1-2 столовые ложки (по вкусу) — Соль — 1/2 чайной ложки — Масло сливочное — 1-2 столовые ложки — Орехи или сухофрукты (по желанию) — для украшения и дополнительного вкуса Приготовление: 1. Подготовка жидкости: В кастрюле налейте молоко (или смесь молока и воды) и доведите до кипения...